らくらく家事

毎日の食事の準備は特に大きな時間を占めますよね。この時間を減らしたい！でも、お惣菜やデリバリーで済ませると栄養のバランスが気になる。ミールキットは、高くつくし、作り置きは、手間がかかるので面倒！そんなあなたにオススメの下味冷凍です。

奥薗壽子さん、ご存じですか？自らをズボラ流ナマクラ派と名乗る料理研究家の方です。食材の特徴を熟知されており、旨味を活かした美味しく健康的なお料理、まさに奥薗流が特徴です！今回は、奥薗壽子先生のオススメレシピをご紹介します。